Lesrooster
Lesrooster proeflessen, groepslessen & kids
Proeflessen
Voor wie nog niet eerder aan Paaldansen gedaan heeft, of dit lang geleden heeft gedaan en weer op wilt pakken, vinden de proeflessen op iedere locatie elke twee weken plaats. Dit gebeurt per locatie op wisselende dagen en tijden. Check op deze pagina wanneer de proeflessen op jouw locatie plaatsvinden. Vergeet je niet 'Proefles' te selecteren bovenin?
Regulier groepslesrooster
Hieronder vind je het standaard lesrooster per locatie vanaf 3 april 2018. Onze reguliere groepslessen hebben een open niveau, welke na een proefles of eerder paaldansen toegankelijk zijn voor iedereen. Let op: dit rooster kan afwijken door de proeflessen die één keer in de twee weken plaatsvinden!!
| Maandag | * 17:45 - 19:15 Paaldansles (all-levels) * 19:15 - 20:30 Basis Technieken |
|---|---|
| Dinsdag |
* 18:00 - 19:15 Basis technieken
* 19:30 - 21:00 Paaldansles (all-levels) |
| Woensdag |
* 18:00 - 19:30 Paaldansen (all-levels)
* 19:30 - 20:45 Spinning pole * 20:45 - 22:00 Twerk workout |
| Donderdag |
* 18:00 - 19:15 Basis Technieken
* 19:15 - 20:30 Pole choreo * 20:30 - 22:00 Proefles |
| Vrijdag | * 09:30 - 11:00 Paaldansles (all-levels) |
| Zaterdag | Geen lessen |
| Zondag |
* 11:15 - 12:30 Basis Technieken
* 12:30 - 14:00 Paaldansles (all-levels) |
| Maandag |
* 18:00 - 19:15 Basis/intermediate Technieken (om de week)
* 19:00 - 20:15 Deepstretch |
|---|---|
| Dinsdag |
* 17:45 - 19:00 Basis/Intermediate Technieken
* 17:45 - 19:00 Twerk workout * 19:15 - 20:30 Deepstretch |
| Woensdag |
* 17:45 - 19:00 Aerial Hoop
* 17:45 - 19:15 Paaldansles (all-levels) * 19:15 - 20:30 Basis Technieken * 20:30 - 21:45 Twerk Workout |
| Donderdag |
* 17:45 - 19:15 Paaldansles (all-levels)
* 19:15 - 20:30 Basis technieken * 20:30 - 22:00 Proefles Paaldansen |
| Vrijdag |
* 10:30 - 11:45 Deep Stretch
* 17:45 - 19:15 Paaldansles (all-levels) * 19:15 - 20:30 Basis Technieken |
| Zaterdag | Geen lessen |
| Zondag | * 9:00 - 10:30 Paaldansels (all-levels) * 10:30 - 11:45 Intermediate/advanced technieken * 11:45 - 13:00 Basis Technieken |